Lessenreeksen najaar 2019


Swiss Jump: vanaf 2/9 elke maandag en dinsdag van 21u tot 22u, elke donderdag van 19u tot 21u. Kostprijs: € 60 voor 10 lessen of € 7,5 per beurt. Inschrijvingen via sportdienst@kortenaken.be

Spinning: vanaf 3/9 elke dinsdag en donderdag van 20u tot 22u. Kostprijs: € 60 voor 10 lessen of € 7,5 per beurt. Inschrijvingen via zaalwachter@kortenaken.be

Spinning 55+: vanaf 4/9 elke woensdag van 19u tot 20u. Kostprijs: € 40 voor 10 lessen of € 5 per beurt. Inschrijvingen via zaalwachter@kortenaken.be

Kracht & Lenigheid 55+: Vanaf 19/9 elke donderdag van 10u tot 11u. Kostprijs: € 25 voor 10 lessen of € 2,5 per les (incl. drankje bij volle kaart). Deze 10-beurtenkaart kan je tevens ook gebruiken bij de Powerwalk. Inschrijvingen via sportdienst@kortenaken.be

NIEUW

Tafeltennis i.s.m. Red Birdies: Vanaf 2/9 elke maandag en woensdag van 19u tot 21u. elke woensdag ook van 14u tot 16u. Kostprijs: € 30 voor 13 weken tafeltennis. Inschrijvingen via www.redbirdies.be
Alle lessenreeksen gaan door in sporthal de Vruen.

Powerwalk 55+: vanaf 17/9 elke dinsdag van 10u tot 11u. Bij deze training gaan we sportief wandelen combineren met oefeningen om je spierkracht, evenwicht en lenigheid te verbeteren. Door deze combinatie werk je ook aan je conditie. Het verbeteren van je evenwicht, spierkracht en lenigheid zorgen ervoor dat je in je dagdagelijkse activiteiten alles vlotter kan doen (minder rugklachten,…). De frisse buitenlucht is goed voor lichaam en geest. Kostprijs: € 25 voor 10 lessen of € 2,5 per les (incl. drankje bij volle kaart). Deze 10-beurtenkaart kan je tevens ook gebruiken bij de kracht & lenigheid. Inschrijvingen via sportdienst@kortenaken.be.

Maand van de Sportclub


Van 1 tot 30 september vindt de 11de editie plaats van de ‘Maand van de Sportclub’. Met deze actie willen Sport Vlaanderen en de gemeente de clubs en hun werking in de kijker zetten. Sportclubs openen heel de maand hun deuren voor het publiek met gratis initiaties en demonstraties. Ben je op zoek naar een nieuwe hobby of wil je graag iets nieuws uitproberen op sportief vlak?

Ontdek hier alle deelnemende clubs!  (folder – pdf)

Sportregio Getevallei


Sportregio Getevallei is een samenwerkingsverband tussen gemeenten Hoegaarden, Tienen, Linter, Glabbeek, Geetbets, Zoutleeuw, Landen en Kortenaken.

Doel van de interlokale vereniging:

De interlokale vereniging Sportregio Getevallei heeft als algemene doelstelling het sportgebeuren van de participerende gemeenten te stimuleren met aandacht voor verschillende doelgroepen, zodat zoveel mogelijk inwoners op hun eigen niveau kunnen bewegen en sporten op een kwaliteitsvolle manier.

De specifieke doelstellingen, kaderend binnen deze algemene doelstelling, zijn onder andere:

  • Functioneren als een overlegplatform tussen de gemeenten.
  • De contacten en samenwerking op sportgebied tussen de gemeenten bevorderen.
  • Aanbieden aan de bevolking van een gemeente-overschrijdend activiteitenpakket:
    • Organiseren van sportpromotionele acties / evenementen voor diverse doelgroepen.
  • Innoveren van het lokaal en bovenlokaal sportgebeuren.
  • De deelname van de gemeente aan sportpromotiecampagnes coördineren.
  • Stimuleren van de uitbouw van de gemeentelijke sportstructuren.
  • Het verzamelen van informatie en documentatie in verband met deze algemene en specifieke doelstellingen.

Bewegen op verwijzing


Ook nood om meer te bewegen in je dagelijkse leven? Doe een beroep op een bewegen op verwijzing-coach. Je huisarts kan je doorverwijzen naar een coach, geen personal trainer, in jouw buurt tegen een erg lage prijs. Die coach zal samen met jou een beweegplan op maat opstellen om zo meer te bewegen op jouw eigen tempo. Resultaat? Een actiever leven en je voelt je beter in je vel.

Ontdek of er al een coach in je buurt is. En vraag een verwijsbrief aan je huisarts.

Lees meer over hoe de begeleiding door een Bewegen op Verwijzing-coach precies in z’n werk gaat op www.bewegenopverwijzing.be

Zeker sporten


Niet in een sportclub, maar wel sportief? Hou je conditie, en die van je gezin, veilig op peil. De gemeente Kortenaken biedt samen met Zeker Sporten en ISB voordelige sportpakketten aan waarmee je met een gerust gevoel jouw favoriete sportactiviteiten beoefent. Voor €20 per jaar sport je gezond. Bovendien geniet je van tal van bijhorende voordelen.

Interesse? Surf naar zekersporten.be/kortenaken  en sport onmiddellijk veilig.

5 redenen waarom inwoners van Kortenaken veilig sporten

De gemeente Kortenaken biedt samen met Zeker Sporten en ISB voordelige sportpakketten aan waarmee je met een gerust gevoel jouw favoriete gezondheidssport beoefent. Voor jou alleen, of voor het hele gezin? We geven je 6 redenen waardoor jullie meteen de sprong willen wagen.

  1. Voor slechts €20 per jaar krijg je tips, advies én een bijhorende sportverzekering. Schrijf je met het hele gezin in? Dan betaal je €35 per jaar. De prijs voor deze sportpakketten zijn de goedkoopste in hun soort.
  2. Regelmatig krijg je een vakkundige motivatietip op je afgevuurd. Slimme training, energieke voeding, nieuwe trends,… je bent van alles op de hoogte.
  3. Je mutualiteit betaalt je sportpakket gedeeltelijk of volledig terug.
  4. Je bent 24u/24u, 7d/7d en overal ter wereld verzekerd voor volgende gezondheidssporten: wandelen, joggen, fietsen, zwemmen, fitnessen, rolschaatsen en yoga.
  5. Als Zeker Sporten-lid krijg je een cadeaubon van €6 bij Decathlon.

Interesse? Surf naar zekersporten.be/kortenaken en sport onmiddellijk veilig.

#sportersbelevenmeer


Als sporter maak je wat mee. Of je nu een prachtige zonsondergang ziet tijdens het lopen, een hert ziet oversteken als je aan het fietsen bent of je gewoon geweldig amuseert met een potje voetbal. Je beleeft gewoon meer. En daarom willen we graag zoveel mogelijk mensen aan het sporten krijgen. En daar kan jij bij helpen. Door jouw sportervaringen te delen met de hashtag #sportersbelevenmeer en #kortenaken.

Vrije tijd Sport